Résultats pour " couscous "
Perles de couscous, butternut et burrata

Perles de couscous, butternut et burrata

Voici une recette automnale à base de perles de couscous, butternut et burrata. Nous avons utilisé des perles de couscous classiques mais pour plus de couleurs, n'hésitez pas à utiliser des perles de couscous tricolores !Ingrédients pour 2 personnes 100 g de perles de...

Riz noir aux légumes racines et aux pois chiches

Riz noir aux légumes racines et aux pois chiches

Découvrez cette délicieuse recette de riz noir aux légumes et aux pois chiches. Facile de préparation.Ingrédients pour 4 personnes 200 g de riz noir interdit. 50 g de pois chiches cuits 150 g de carottes coupées en lamelles 150 g de patates douces coupées en cubes 300...

Saumon confit à l’huile d’olive et 4 céréales

Saumon confit à l’huile d’olive et 4 céréales

Imprimer Ingrédients 2 pavés de saumon avec la peau 1 orange 1 citron Gingembre frais Poivre en grains Thym Laurier 60g de mélange 4 céréales (couscous, soja, flocons d'avoine et flocons d'orge) Huile d’olive 2 carottes 1 courgette Pour la sauce 4...

Salade complète de lentilles blondes et semoule

Salade complète de lentilles blondes et semoule

Imprimer Ingrédients 200 g de lentilles blondes 200 g de semoule de blé (grain moyen ou gros) 1 grosse poignée de haricots verts 150 g de feta Roquette (environs 4 poignées) 1 pomme Granny Smith 1 gousse d'ail 1 citron jaune Huile d'olive, Sel, poivre...

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