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Régime alimentaire
Imprimer Ingrédients 2 pavés de saumon avec la peau 1 orange 1 citron Gingembre frais Poivre en grains Thym Laurier 60g de mélange 4 céréales (couscous, soja, flocons d'avoine et flocons d'orge) Huile d’olive 2 carottes 1 courgette Pour la sauce 4...
Imprimer Ingrédients 120g de Mélange 5 graines (blé, riz basmati, lentilles corail, riz rouge et graines de lin) 1 échalote 1 gousse d'ail 4 noix de Saint-Jacques 1 bâton de citronnelle 5g de Safran 2 cubes de bouillon de volaille 50cl de crème Chutes...
Imprimer Ingrédients 2 filets de cabillaud 150g de riz des 2 mondes Sabarot 150g de pois gourmands 1 échalote 10cl de crème 10cl de vin blanc Moulin aux cèpes séchés Sabarot Sel, Poivre, Curcuma Pickles d’oignons rouges Préparation 1. Faire cuire 10min...
Imprimer Ingrédients 1 Petit Polenta à trancher 1 bocal de gouttes de poivrons 250 gr de mozzarella net égoutté 4 petites tranches de jambon blanc 1 bouquet de basilic 2 gousses d'ail 5 cl d'huile d'olive Recette de notre blogueuse partenaire Toqués 2...
Imprimer Ingrédients 2 dos de cabillaud 100g de riz des deux mondes (riz Basmati et quinoa) 1 échalote 1 citron vert 1 carotte orange 1 carotte blanche 1 radis noir Jeunes feuilles de cèleri branche Beurre Sel, poivre Préparation 1. Faire cuire le riz...
Imprimer Ingrédients 200 g de lentilles blondes 200 g de semoule de blé (grain moyen ou gros) 1 grosse poignée de haricots verts 150 g de feta Roquette (environs 4 poignées) 1 pomme Granny Smith 1 gousse d'ail 1 citron jaune Huile d'olive, Sel, poivre...
Imprimer Ingrédients 1 magret de canard 4 carottes 3 navets violets 1 choux romanesco 1 navet orange 1 pomme de terre 120g de mélange 4 céréales Sabarot 20cl de vinaigre balsamique 1 CS de miel 15g de gingembre frais Préparation Préchauffez votre four...
