Régime alimentaire
Temps
On twiste les classiques avec une salade césar végétarienne au Petit épeautre du Velay !Une salade qui en jette, prête en quelques minutes seulement.Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de Petit Épeautre du Velay 4 œufs 2 tranches de pain de campagne 400 g de salade...
Ces flans printaniers gourmands et colorés raviront petits et grands. Parfaits pour une entrée originale. Ingrédients pour 4 flans 100 g d' Amarante Sabarot 50cl de boisson végétale de soja ou de lait 1 oignon 1 carotte 1/2 courgette 3 œufs 4 brins de persil 1...
Découvrez ces gaufres au riz bambou, une recette rapide et originale.La recette en vidéoIngrédients Riz bambou Garniture de votre choix La recette Dans une casserole, faites bouillir de l'eau Puis versez le riz bambou Faites-le cuire pendant 20 minutes Égouttez le riz...
Découvrez cette recette de rouleaux de printemps au riz noir interdit Sabarot, idéal à partager entre amis !La recette en vidéoIngrédients pour 4 personnes 200g de riz noir interdit. 100g de carottes râpées. 10 radis. 1 concombre. 8 galettes de riz. 1 cuillère à soupe...
Découvrez notre savoureuse recette sur les croquettes de riz bambou au brocoli.Ingrédients pour 4 personnes 120 g de riz bambou 250 g d'eau 1 tête de brocoli râpé 100 g de gruyère râpé 25 g de farine 2 oeufs 2 cuillères à soupe d'huile d'olive La recette Faire revenir...
Découvrez cette salade au quinoa noir, sans gluten, idéale pour un repas coloré qui sent bon la méditerranée.Ingrédients pour 4 personnes 220g de quinoa noir Sabarot 2 bulbes de fenouil 200g de tomates cerises 125g de mozzarella 5 cuillères à soupe d'huile d'olive 1...
Découvrez ces sticks au quinoa et à l'amarante, idéals pour régaler vos invités lors de l'apéritif. Une idée saine et sans gluten.Ingrédients 110g de quinoa blanc cuit Sabarot 45g amarante Sabarot 30g d'amande en poudre 30g de lin moulu 1 gousse d'ail 1 cuillère à...
Une salade estivale pleine de fraîcheur prête en moins de 20 minutes !Ingrédients pour 4 personnesVoici la liste des ingrédients pour réaliser la recette proposée. Ingrédients : 250 g de Petit Épeautre du Velay 10 minutes Sabarot 200g de truite fumée de Vourzac 1...
Voici comment réaliser une salade fraîche aux saveurs d'été avec du freekeh.Ingrédients pour 4 personnes 250 g de freekeh 4 abricots 150 g de feta 1 oignon rouge Amandes effilées Huile d’olive Citron jaune Coriandre et/ou persil Sel, poivre La Recette Faites cuire le...
