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Régime alimentaire
Imprimer Ingrédients 200g de riz des deux mondes 220g d’eau 10cl de vinaigre de riz Feuilles de Nori ½ avocat ½ concombre Sauce soja Préparation 1. Mettre le riz des 2 mondes et l’eau dans une casserole, porter à ébullition, baisser le feu et couvrir....
Imprimer Ingrédients 30g de haricots noirs 3 pommes Golden 50g de Feta 2 c.a.s de fromage blanc 2 citrons verts Piment d’Espelette Huile d’olive, sel, poivre 20g de sucre 2 c.a.s de vinaigre de figue 1 pâte brisée Préparation 1. Préchauffer votre four...
Imprimer Ingrédients Pour le risotto : 100 g de Trio de quinoa 1 bocal de Mélange festif 1 gousse d'ail 1 échalote 10 cl de vin blanc 1 cube bouillon de légumes 1 CS de crème 20 g de parmesan Sel Poivre Pour les courgettes marinées : 1/2 courgette 1/2...
Imprimer Ingrédients 400g de cabillaud 140g de girolles 150g de rattes 1 gousse d’ail Sel Poivre Piment d’Espelette Beurre Huile d’olive 1 échalote 5cl de vinaigre blanc 5cl de citron Préparation 1. Préchauffer votre four à 75°C. Saler, poivrer votre...
Imprimer Ingrédients 250 g de haricots lingots 1 oignon 1 cuillère à soupe de miel 4 cuisses de poulet 1 boîte de tomates concassées 1 cuillère à soupe de concentré de tomate 1/2 litre d'eau 3-4 branches de coriandre fraîche 2 cuillères à soupe de...
Imprimer Ingrédients une boite de thon au naturel de la mayonnaise une échalotte du persil des gouttes de poivron Recette de notre blogueuse partenaire Mignardises and co Préparation 1. Égoutter le thon et l'émietter à la fourchette. 2. Ajouter un peu...
Imprimer Ingrédients 125 gr de pousses de haricots mungo (soja vert) 1 bouquet de cresson 1 tranche épaisse de jambon blanc 2 œufs durs 2 cebettes 4 cm de racine de gingembre 1 bocal de gouttes de poivrons Pour la sauce 5 cl de jus d'orange 5 cl de...
Imprimer Ingrédients 1 bocal de 370 ml de myrtilles au sirop 1 citron 2 bananes 350 ml de lait d’amande Recette de notre blogueuse partenaire Geek & Balsamique Préparation 1. Couper les bananes en morceaux. Pressez un citron. 2. Dans un blender,...
Imprimer Ingrédients quatre douzaines d'escargots 50 g de beurre 50 cl de coulis de tomate une gousse d'ail un bouquet de persil une branche de basilic Recette de notre blogueuse partenaire Mignardises and co Préparation 1. Faire fondre le beurre dans...
