




- Un goût avec des notes subtiles de noix de cajou
- Délicieux en salade, risotto ou soupe
- Texture croquante fort agréable
- Riche en fibres et source de protéines
Cousin du boulgour, le blé vert fumé appelé Freekeh est du blé récolté avant maturité et brûlé dans son écorce. Il est très tendre avec une saveur assez sucrée et un petit goût fumé. Très utilisé dans la cuisine orientale depuis des millénaires, il entre dans la composition de nombreuses recettes salées ou sucrées.
Freekeh
Présence possible de céréales contenant du gluten.
Plonger dans l'eau bouillante et salée pendant 18 à 20 minutes. Ce paquet contient environ 12 portions de 80g.
Valeur énergétique | 1360 kJ (323 kcal) |
Matières grasses Dont acides gras saturés |
2,25g 0g |
Glucides Dont sucres |
55,8g 0g |
Fibres alimentaires | 19,3g |
Protéines | 9,62g |
Sel | 0,01g |
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