Un beau plat printanier idéal avec ce beau temps ! Ricotta fouettée, Petit Épeautre du Velay Sabarot, légumes rôtis, pignon de pin et basilic. Tout simple et tellement bon !

Tomates farcies au Petit Épeautre du Velay 10 minutes

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 100 g de Petit Épeautre du Velay
  • 1 ou 2 tomates anciennes
  • 2 petites courgettes blanches (ou 1 courgette verte)
  • 14 tomates cerises
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 150 g de ricotta
  • 100 g de yaourt grec
  • 1/2 citron
  • 20 g de pignons de pin
  • Sel & poivre
  • Basilic frais

La Recette

  • Coupez les courgettes en tranches avec une mandoline, et les tomates anciennes en 2.
  • Disposez le tout, avec les tomates cerises, sur une plaque de cuisson.
  • Badigeonnez d’huile d’olive, ajoutez une pincée de sel et enfournez à 190°C pendant 15 minutes environ.
  • Faites cuire le Petit Épeautre de Velay Sabarot dans un grand volume d’eau, pendant 10 minutes.
  • Une fois cuit, égouttez-le et rincez-le à l’eau froide.
  • Dans un bol, mélangez la ricotta avec le yaourt grec, du sel, du poivre, un trait de jus de citron et les zestes d’1/2 citron.
  • Faites revenir les pignons de pin, à sec, dans une pôele bien chaude, pendant 1 minute.
  • Dressez vos assiettes : commencez par la ricotta, puis le Petit Épeautre du Velay, les tomates et courgettes et les pignons grillés. Ajoutez quelques feuilles de basilic frais et dégustez !

Recette de clemfoodie – Instagram : @clemfoodie / Site : clemfoodie.com

Le Petit Épeautre du VelaY

  • Une céréale ancestrale cultivée sur les mêmes terres que  la Lentille verte du Puy.
  • Une céréale gourmande aux multiples usages : en entrée, en plat et en dessert.
  • Les grains sont juste polis pour vous offrir le meilleur de la céréale.
  • Une céréale cuisson rapide : prête en 10 minutes seulement.
  • Une alternative saine aux pâtes et au riz.